男性的精子是生育的必备物质，如果精子的存活率较低的话，对于怀孕的影响是很大的，想要备孕的话，需要提前调理好精子的质量，下面来为打击分享几个改善精子质量的方法。
如果症状较轻的话，在前期可以针对性的进行一些药物治疗，在药物治疗效果不好的情况下，可以采用手术的方法进行治疗，并且进行身体的调理。
通常药物，能够有效的治疗精子存活率较低的情况，患者可以服用复方玄枸胶囊或者是生精片来对**进行调理，使用抗生素等药物能够治疗慢性细菌性前列腺炎或者精囊炎等情况导致的**异常，非激素类的药物能够治疗慢性非细菌性附属性腺炎症。
物理治疗，主要就是通过电磁波，**线治疗仪的仪器对下腹进行照射治疗，再配合药物增强病理部位对药物的吸收。
手术治疗会在药物治疗以及物理治疗效果不好的时候进行，比如还出现严重的输精管梗阻，生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等就需要用手术治疗。
患者需要注意在治疗期间的饮食以及生活习惯，都要保持相对规律，饮食上，多吃一些能够提高精子生存几率的食物，这个调理的过程相对来说比较长，见效时间相对也较长，需要长期的坚持才能够让身体更好。
健康的生活是身体的保障，想要保证精子的质量，在生活方面有一**意事项：
无论男女，抽烟酗酒对于身体的伤害都是很大的，有研究表明，酒精是精子畸形率增高的主要原因之一，同时香烟中的尼古丁成分也会导致精子畸形，吸烟同时还会导致男性出现弱精症的几率提升。
对于长期穿紧身内衣、长期久坐、蒸**的男性来说，精子质量就会差一些，精子较为适合的温度是35-36摄氏度左右，长期处在高温环境中，精子的存活率就会比较低。
生殖系统感染会导致精浆的成分发生变化，使锌、镁、柠檬酸、果糖减少，pH升高，这些都会对精子的活力以及生精能力造成影响。
通过运动也能够改善精子的质量以及存活率，男性每周都需要进行两次以上的运动，在有心事方面也要清淡一点，不要总是熬夜，这不仅是提高精子的存活率，对自己的身体健康也是有好处的。
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